Follow Coach Lynda in Instagram @coach_lyndahbl

https://www.instagram.com/lynda_coachhbl/

Friday, December 2, 2011

Bila aku bertemu doktor.

Salam Maal Hijrah.

Hari ini 2 December.oh…I hate December.T_T.know why??penghujung tahun ne buat aku teringat azam2 d tahun baruku.I mean tahun lepas.entah apa azam aku.hihihi…btw….aku da berazam untuk tahun baru Islam.So azam aku tahun depan sama jak kot ngan azam tahun baru Islam aku.pren as a muslim sedikit demi sedikit aku mula mengenali tahun baru Islam.dulu seriously aku sangat2 jahil pasal Maal Hijrah ne.yang aku tahu.sekolah kami adakan program2 berkaitan agama.tapi pertandingan nasyid aku la paling no 1 berbaris untuk ujibakat.hahahhahaha…bajet suara sedap bak buluh perindu.hihihi.

Oke.mari kita kembali ke pangkal jalan.this entry actually about aku and adik aku jatuh sakit a.k.a demam panas seminggu ne.:(

Aku benci betul bila demam2 ne.bukan je demam,pening2 lagi adoiiii……seingat aku la…aku ne jarang demam kadang 2 tahun sekali.kuatkan antibody aku.hihihi.tapi ne kali memang tak boleh lawan virus adik aku.uikssss….malam ne dia mengadu demam.esok paginya kami sama2 terlantar d tilam.huhu.tapi aku demam pun aku tak skip shake aku tau.hihihi.walaupun pada hakikatnya memanglah takde rasa tu shake.almaklum la….mulut pahit.tapi aku telan je.well….our body need nutrision.:D

Memandangkan kami macam teruk je demam .bukan macam ek tapi memang sangat2 demam.mama aku pun MENGARAHKAN kami jumpa doctor.kuikuikkui.aku bukan apa..aku ne anti sikit la jumpa doktor2 ne.da tu..mama aku suruh pula d hospital BUKAN klinik!yaaaa…..katanya doctor d hospital lagi prihatin.apa ka???PRIHATIN???well guys…u get wht I mean.:D

Sakit2 pun trpaksa juga drive g hospital.nasib baik turn kami tak lama.kalau lama. aku da set dalam mind aku if in hour nombor aku tak kena panggil aku BALIK!hihihi.bukan apa bagi aku kalau setakat demam2 ne takyah la jumpa doctor.buat penat je.tapi mama aku ne jenis yg paksa2.AKU KAN ANAK SOLEHAH.ikut jak la.*wink*wink*.

Soalan ne paling aku tak suka.tapi ne la soalan paling femes d kalangan doktor2.hihi…sampai je kita d bilik.terus Tanya “SAKIT APA?”..eheh..kalau aku tahu aku sakit apa buat apa aku jumpa ko.pelik!doktor2 kat government ne kadang2 tak mesra alam la.kadang takut aku tengok muka diorang.hhmmmm…aku tau la kamu busy sebab Malaysia kekurangan doctor.ilek la…da kamu yang nak jadi doctor.sabarlah berbakti kepada rakyat Malaysia yang tercinta ini.:D

Da tu..paling aku tak tahan.boleh2 pula ubat aku sama ngan adik aku??ahhahahaha…kami jumpa doctor yang sama so ubat pun sama ke??aiieee…..adik aku tu cirit-birit.boleh2 dia bagi kami ubat selsema.hahahahhah.woiii..aku xde flu la.see..see…aku tak cakap pun aku selsema.tiba2 dia bagi.hhmmm….da tu ubat tu terbuang cam tu je.kan sayang ubat tu.ramai lagi memerlukan d luar sana.lain kali dengar betul2 apa pesakit cakap.tak pun periksa terus je keadaan pesakit.tak payah la tanya2..



                                                       Kami tetap happy wlpun kami sakit

Friday, November 25, 2011

Twilight:Breaking Dawn I.:Forever is only the beginning



 
Youall the tengok ka Twilight:Breaking dawn I??aku da tengok…yeaahhhh…:D
Semalam aku dengan adik aku g la tengok wayang Twlight Breaking Dawn!aku paksa adik aku temankan.hihihi.kalau dulu kuar dengan Kayren.:(

Actually I’m not Twilight’s fan pun.but keinginan untuk tengok kesinambungan Twlight :Eclipse buat aku tak sabar2 nak g panggung.hihihi.


But for sure memang puas hatilah sangat2 tengok Twilight kali ne.so romantic and babak awalnya sangat2 lucu.boleh tak kamu  bayangkan nak goda vampire??hahahaha…seram kot.nasib hensem!
Lagi sebab aku bertambah2 curious nak tahu apa akan jadi Breaking-dawn part II.adakah betul2 c Bella jadi vampire??aduhhh…sebab tu aku malas nak tengok series2 movie ne.(-_-).

Penuh dengan persoalan.

Yang aku rasa tak puas hati sikit  ne.banyak scene yang kena potong.diaorang nak hadkan masa tayangan ka?maybe in DVD baru full kot.kalau tengok dalam trailer  memang ada scene yang takde time tengok di panggung.hhmmmm…sabar jak la…

The important thing is aku suka yang teramatlah suka denagn c Jackson Rathbon.aku tak tahu kenapa aku minat sangat tengok this person.hihi..kenapa aku rasa dia lagi hensem dari c Robert Pattinson and Taylor Lautner.adakah mata aku yang bermasalah??or memang dia lagi hensem pun dari E.J =EDWARD JACOB.



Btw…..you guys should g panggung tengok Twiligt:Breaking Dawn part I.


Thursday, November 24, 2011

Malaysia:Indonesia…sorry for that.



Yeeehhhh…aku bangga menjadi rakyat Malaysia.:D

Sememangnya dari dulu aku memang berbangga.its not only bcoz of kemenangan Malaysia kepada Indonesia.
Sebelum Malaysia lawan dengan Indonesia.banyak betul kata-kata yang memang tak bestlah d dengar.maybe sebab tu lah pemain2  Malaysia ne semangat sangat2 time lawan tu.

But..to be honest..aku tak tengok pun match tu.ahhahahha…aku tengok akhir2 je. 

NERVOUS kot!!!Not joking oke!

Aku tak tahu kenapa.macam aku pula yang ada d atas padang tu tengah bermain..bila aku tengok masa tambahan tu.fuhhhyooo…..macam kena sakit jantung bila pemain Indonesia jaringkan gol.Nasib baik offside.dahsyat sekali penangan bola sepak ne!

Well…seperti yang kita tahu…menang juga Malaysia.Team Malaysia…yeahhhh…I and Malaysian  know that guys you can do it!!Khairul Fahmi we are so proud of u.

Pingat Emas for the second time.dua tahun berturut2.

                                                                               credit:to GOOGLE.

Seingat akulah…kali terakhir aku tengok bola.which was with my lovely brother,time Final world cup 2006.tak silap aku match tu between Perancis and Itali.ala….time c  Zinedine Zidane tanduk perut pemain Itali  tu.oke.aku sangat suka aksi tu.hihihihi.

Oh…the day pasukan Malaysia pulang ke tanah air.aku dengarlah kat Hits.FM..amboi2..siap bertaruh2 lagi diorang ne.siapa kalah kena pasang lagu negara yang menang.hahahaha….aku tak ingat radio apa yang kat Indonesia tu.the whole day pasang lagu Melayu kot.hahahhahahhaha…
Ada DJ dari Indonesia ne kata.seKUAT mana pun sesuatu team itu.kalau sepakan PENALTI pasti akan tumbang juga.tak puas hati nampak.:D

Kat Era FM pula.Dj radio dari Indonesia kena nyanyi lagu Amy Search.hahahhaha…kelakar weyh!nasib sedap suara.

Even Malaysia kalah semalam dengan Syria.who’s care??oh..i know out there many care.but their too tired.so kita terima je la kekalahan mereka ek??takpe2..ada lagi dua match.soooo….

Go…go….Malaysia!!!kelayakan Olimpik! 

p/s:aku bukan peminat bola sepak.

Tuesday, October 4, 2011

Yuna oh Yuna

Hillu…hilluuuuuu….:D

Setelah berhari-hari aku tak online akhirnya hari ne aku online juga.hihihihi.Boring-boring tengok orang ramai lalu lintas depan kedai aku ne…aku pun buka la lappy aku yang 4 hari aku tinggal kan…sebab adik aku guna.(-_-)

Jom-jom baca gosip d OH ARTIS..^_^
Baca punya baca aku pun terbaca la article pasal Yuna.

Eehh..ehhh…kauorang tau tak???mesti tak tahu kan??:D..c YUNA artis berhijab tu.:D
OMG……dia tercalon dalam Top 10 MTV Iggy’s Best New Band The World 2011 ……….


Wahh…we should proud of her.artis wanita pertama yang berhijab from Malaysia lagi tu.Fuhhyyyoooo….tidak keterlaluan untuk mengatakan she is great.even I’m not fan of her but I’m still wanna vote her.hihihi….

Oh…one more thing.aku suka cara dia bertudung.hihihihi.esok-esok kalau aku bertudung aku nak ikut cara dia.:D

Tapi tak nak la pakai legging tu.eehhhmmmm….tak suka…pakai skirt panjang yang kembang-kembang tu lebih cantik dan selesa.:D

Btw…good Luck YUNA.

Ne lagi satu fevret band aku suka.from Korea.2NE1.band ne pun tercalon gak.so..nak vote siapa??sebab both of them pun aku suka.confius…confius…=.=

Aku start kenal ne band sebab salah seorang member band ne pernah jadi artis di Filipina..nama dia c SANDRA PARK.kalau kat Korea dia femes dengan nama DARA.Lagi pun aku suka lakonan dia.nak tengok dia bercakap dalam bahasa tagalong??g la tengok movie BCUZ OF YOU.



Friday, September 16, 2011

Obesity.


Let’s talk about OBESITY.

Di mulakan dengan Bismillah…
Bismillah dulu ek….:D


Actually aku tetiba nak menulis pasal OBESITY ne sebabnya tadi ada seorang budak.I guess her age only 5 years old.but you know??she look very fat..and cute too.:D

Cute itu memang bagus tapi masalahnya FAT!!you all tak kesian ke kalau ada adik yang masih kecil tapi da memakai baju XXL.kesian tau…people around them will only say “hey girl/boy…you look so cute” than cubit-cubit pipi budak tu.I ask you….siapa yang rugi?kesihatan siapa yang akan terganggu?bila budak tu membesar kauorang rasa apa dia akan rasa??



Hhhhmmm…..jarangkan kita nak terfikir benda-benda ne..Banyak sebab kenapa budak-budak ne tergolong dalam obesity walaupun masih lagi under 10 BUKAN 18 tahun oke.

1)           Mak mereka sendiri
2)          Fast food

Mak mereka sendiri

Ramai nak salahkan mak@mama@umi@inak dan semua jenis panggilan la untuk wanita yang bergelar ibu ne..hhmmm…You all rasa mama kita salah ke???hhmmm….if its me???i’ll said yes!!definitely!you know why??because our mother is the person yang jaga pemakanan kita especially budak (under12).but we should not blame our mother if umur kita sudah 13 above. Sebab kita dah tahu apa yang kita nak dan tak nak.kita tahu badan kita gemuk ka tak??kita berkuasa untuk membeli barang makanan yang kita nak.so why we blame mak kita pula?right??the main point here is.kalau dah tahu berfikir tu pandai-pandai la jaga makanan anda.kalau masih budak tu.pandai-pandai la mak kita jaga pemakanana anak dia.oke!

(aku???aku gemuk dulu sebab mak aku selalu suruh aku makan pagi.heavy breakfast oke!ne salah mak.^_^)

Fast Food.

Ne la yang paling bahaya dan sedap sekali untuk di makan.You all mesti tahukan apa tu fast food??aku tak kan sebut KFC or MCD ek..sebab ne nama restaurant bukan makanan.(-_-)..antara fast food yang paling fames – burger, soft drinks, French-fries , pizza ,segala jenis keropok  dan
maggie.D




Lagi-lagi kalau makan tengah malam.ahhahahhah…kalau you nak gemuk no hal.(-_-“)aku faham…semua makanan ne sedap-sedap belaka.tapi if kau serius nak lose weight better kau berhenti dulu makan ne fast or junk food.malah semua ne yang membawa kepada masalah kesihatan.jangan ingat kau muda kau takde masalah kesihatan.tengok la sekeliling kau.ramai yang meninggal sebab heart attack,kencing manis..ne penyakit yang paling femes jak aku sebut.belom lagi penyakit kecik2.ne semua berpunca dari cara makan la..KAU MAKAN SAMPAH,BADAN PUN JADI SAMPAH la.

p/s:ne hanya personal opinion.:D


Friday, August 12, 2011

Kuih Makmur


Salam Ramadhan….:))
Baru-baru ne takde mood nak update blog.hu.sebenarnya banyak entry da siap tapi rasa malas nak update pula.aku pun tak faham kenpa aku ne moody je akhir-akhir ne.T_T..mungkin sem baru tak lama lagi akan bermula.so apa kaitan dengan aku????............let it be.

EMO bebenar aku ne….ne semua Kayren punya pasal!!
Tak sedar kannn??sekarang da puasa da masuk hari ke -12…wahhh..cepat betul masa berlalu.kadang aku rasa macam taknak jak bulan Ramadhan ne berlalu.sebab aku takde masa or paling tepat aku ada masa tapi keadaan membuatkan aku takde masa.T_T……..duniawi-duniawi.

Plan nak masak kuih makmur..

Banyak-banyak kuih raya aku paling suka ne kuih makmur.hhihihih.Sebab tu aku sanggup belajar buat kuih makmur dari kawan aku si Ruhana.aku ne kalau bab-bab memasak ne agak kurang sikit.kesian future husband aku.-_- (JANGAN RISAU.SHAKE KAN ADA)

Ne la kuih raya yang first aku buat.malah yang first dalam keluarga kami.kiranya pecah tradisi la aku ne.^_^…family aku sejak kecil till aku besar ne mama aku tak pernah buat kuih raya.katanya buang masa.bagus beli jak.tapi beli ne kuih raya tu cam takde NYAWA.tak suka…tak suka…sebab tu aku belajar buat kuih raya.RAYA AIDIL FITRI je oke.

Tahun ne memandangkan cuti semester.so aku ada la sedikit masa terluang untuk belajar dan terokai resepi-resepi baru.hihihi…hopefully dapat la..aku juga nak belajar masak SATE dan LAKSA SARWAK.yehhhhhhh…..aku tak tahu kenapa dua jenis makanan ne jadi pilihan aku.yang pasti aku nak buat….nak makan di pagi raya.So sekarang ne nak buat experiment dulu.hihihi.

                               mari-mari makan sate ayam