Follow Coach Lynda in Instagram @coach_lyndahbl

https://www.instagram.com/lynda_coachhbl/

Tuesday, October 4, 2011

Yuna oh Yuna

Hillu…hilluuuuuu….:D

Setelah berhari-hari aku tak online akhirnya hari ne aku online juga.hihihihi.Boring-boring tengok orang ramai lalu lintas depan kedai aku ne…aku pun buka la lappy aku yang 4 hari aku tinggal kan…sebab adik aku guna.(-_-)

Jom-jom baca gosip d OH ARTIS..^_^
Baca punya baca aku pun terbaca la article pasal Yuna.

Eehh..ehhh…kauorang tau tak???mesti tak tahu kan??:D..c YUNA artis berhijab tu.:D
OMG……dia tercalon dalam Top 10 MTV Iggy’s Best New Band The World 2011 ……….


Wahh…we should proud of her.artis wanita pertama yang berhijab from Malaysia lagi tu.Fuhhyyyoooo….tidak keterlaluan untuk mengatakan she is great.even I’m not fan of her but I’m still wanna vote her.hihihi….

Oh…one more thing.aku suka cara dia bertudung.hihihihi.esok-esok kalau aku bertudung aku nak ikut cara dia.:D

Tapi tak nak la pakai legging tu.eehhhmmmm….tak suka…pakai skirt panjang yang kembang-kembang tu lebih cantik dan selesa.:D

Btw…good Luck YUNA.

Ne lagi satu fevret band aku suka.from Korea.2NE1.band ne pun tercalon gak.so..nak vote siapa??sebab both of them pun aku suka.confius…confius…=.=

Aku start kenal ne band sebab salah seorang member band ne pernah jadi artis di Filipina..nama dia c SANDRA PARK.kalau kat Korea dia femes dengan nama DARA.Lagi pun aku suka lakonan dia.nak tengok dia bercakap dalam bahasa tagalong??g la tengok movie BCUZ OF YOU.



Friday, September 16, 2011

Obesity.


Let’s talk about OBESITY.

Di mulakan dengan Bismillah…
Bismillah dulu ek….:D


Actually aku tetiba nak menulis pasal OBESITY ne sebabnya tadi ada seorang budak.I guess her age only 5 years old.but you know??she look very fat..and cute too.:D

Cute itu memang bagus tapi masalahnya FAT!!you all tak kesian ke kalau ada adik yang masih kecil tapi da memakai baju XXL.kesian tau…people around them will only say “hey girl/boy…you look so cute” than cubit-cubit pipi budak tu.I ask you….siapa yang rugi?kesihatan siapa yang akan terganggu?bila budak tu membesar kauorang rasa apa dia akan rasa??



Hhhhmmm…..jarangkan kita nak terfikir benda-benda ne..Banyak sebab kenapa budak-budak ne tergolong dalam obesity walaupun masih lagi under 10 BUKAN 18 tahun oke.

1)           Mak mereka sendiri
2)          Fast food

Mak mereka sendiri

Ramai nak salahkan mak@mama@umi@inak dan semua jenis panggilan la untuk wanita yang bergelar ibu ne..hhmmm…You all rasa mama kita salah ke???hhmmm….if its me???i’ll said yes!!definitely!you know why??because our mother is the person yang jaga pemakanan kita especially budak (under12).but we should not blame our mother if umur kita sudah 13 above. Sebab kita dah tahu apa yang kita nak dan tak nak.kita tahu badan kita gemuk ka tak??kita berkuasa untuk membeli barang makanan yang kita nak.so why we blame mak kita pula?right??the main point here is.kalau dah tahu berfikir tu pandai-pandai la jaga makanan anda.kalau masih budak tu.pandai-pandai la mak kita jaga pemakanana anak dia.oke!

(aku???aku gemuk dulu sebab mak aku selalu suruh aku makan pagi.heavy breakfast oke!ne salah mak.^_^)

Fast Food.

Ne la yang paling bahaya dan sedap sekali untuk di makan.You all mesti tahukan apa tu fast food??aku tak kan sebut KFC or MCD ek..sebab ne nama restaurant bukan makanan.(-_-)..antara fast food yang paling fames – burger, soft drinks, French-fries , pizza ,segala jenis keropok  dan
maggie.D




Lagi-lagi kalau makan tengah malam.ahhahahhah…kalau you nak gemuk no hal.(-_-“)aku faham…semua makanan ne sedap-sedap belaka.tapi if kau serius nak lose weight better kau berhenti dulu makan ne fast or junk food.malah semua ne yang membawa kepada masalah kesihatan.jangan ingat kau muda kau takde masalah kesihatan.tengok la sekeliling kau.ramai yang meninggal sebab heart attack,kencing manis..ne penyakit yang paling femes jak aku sebut.belom lagi penyakit kecik2.ne semua berpunca dari cara makan la..KAU MAKAN SAMPAH,BADAN PUN JADI SAMPAH la.

p/s:ne hanya personal opinion.:D


Friday, August 12, 2011

Kuih Makmur


Salam Ramadhan….:))
Baru-baru ne takde mood nak update blog.hu.sebenarnya banyak entry da siap tapi rasa malas nak update pula.aku pun tak faham kenpa aku ne moody je akhir-akhir ne.T_T..mungkin sem baru tak lama lagi akan bermula.so apa kaitan dengan aku????............let it be.

EMO bebenar aku ne….ne semua Kayren punya pasal!!
Tak sedar kannn??sekarang da puasa da masuk hari ke -12…wahhh..cepat betul masa berlalu.kadang aku rasa macam taknak jak bulan Ramadhan ne berlalu.sebab aku takde masa or paling tepat aku ada masa tapi keadaan membuatkan aku takde masa.T_T……..duniawi-duniawi.

Plan nak masak kuih makmur..

Banyak-banyak kuih raya aku paling suka ne kuih makmur.hhihihih.Sebab tu aku sanggup belajar buat kuih makmur dari kawan aku si Ruhana.aku ne kalau bab-bab memasak ne agak kurang sikit.kesian future husband aku.-_- (JANGAN RISAU.SHAKE KAN ADA)

Ne la kuih raya yang first aku buat.malah yang first dalam keluarga kami.kiranya pecah tradisi la aku ne.^_^…family aku sejak kecil till aku besar ne mama aku tak pernah buat kuih raya.katanya buang masa.bagus beli jak.tapi beli ne kuih raya tu cam takde NYAWA.tak suka…tak suka…sebab tu aku belajar buat kuih raya.RAYA AIDIL FITRI je oke.

Tahun ne memandangkan cuti semester.so aku ada la sedikit masa terluang untuk belajar dan terokai resepi-resepi baru.hihihi…hopefully dapat la..aku juga nak belajar masak SATE dan LAKSA SARWAK.yehhhhhhh…..aku tak tahu kenapa dua jenis makanan ne jadi pilihan aku.yang pasti aku nak buat….nak makan di pagi raya.So sekarang ne nak buat experiment dulu.hihihi.

                               mari-mari makan sate ayam