Assalamualaikum.
Ne aku nak cerita pasal Herbalife.suka ke tak suka...ada aku kisah?bhahaha.
Apa yg hebat mengenai Herbalife adalah testimoni yang mereka tampilkan.wahh..sungguh luar biasa..anda nak jumpa mereka2 yang ada dalam gambar? sangatlah mudah.Datang je event pasti anda jumpa.bhahahha.yang peliknya sampai sekarang aku tak jumpa2 si Firdaus@bob.macam tiada jodoh pula jumpa.aku ada nampak dia time Speactacular 2012 tapi xde kesempatan untuk bergambar.xpe2...nanti Speactular 2013 aku mesti kejar dia.tau kenapa?sebab dia adalah 1st ranking dlm Herbalife Malaysia yang turun berat badan sebanyak 60kg!gila tak gila??
Walaupun aku tak serius buat Herbalife ne kadang part-time, sometime,no time..bhahaha.that why la vp aku tak menentu.nasib jadi juga Supervisor.:D.Tapi aku tahu aku mesti kejar World Team aku.I need a team untuk sama2 menyihatkan mereka2yang sepatutnya.are u in??aku sangat mengalu-alukan GenH Sabah.come and join us.if only you can see what I see....GenH d Herbalife ne sangat2 gila dan millioner to be!you dont believe me?so just come in see.
Follow Coach Lynda in Instagram @coach_lyndahbl
https://www.instagram.com/lynda_coachhbl/
Monday, November 26, 2012
Tuesday, August 21, 2012
Manage weight now
Assalamualaikum dan selamat hari raya aidilfitri.
Aku sejak2 raya ne berabis makan makanan yang menghasilkan
lemak2..memang tak boleh elak sebab da nama raya kan??Hari menyambut kemenangan
kita umat Islam.
Aku nak share kat sini memandangkan kita berabis makan time
raya ne dan hari2 seterusnya maka confirm la berat badan kita naik seperti
sebelumnya atau bertambah2 lagi naiknya.
So this is how we manage our weight.
Follow this step.
2 500ml TeaMix-ikut
keperluan
3 Shake
Formula1 and Formula3.
Done.Simple and magical.
Interested in lose weight?Do contact me - 017 286 8966
AidilFitri with leaders in Herbalife
I make it cover in my timeline so that I'll remember that I have a great leaders in Herbalife.So what hold me back?
Selamat Hari Raya Aidil Fitri Maaf Zahir dan Batin.
Tuesday, July 31, 2012
kenapa Zumba
Aku just
wondering la.kenapa kamu2 suka berzumba?(ne
soalan bagi mereka suka zumba la.)
What actually
your motif for going Zumba once a week?Alkisahnya begini 2 minggu lepas member
aku seorang ne ajak aku pergi Zumba di Suria Sabah.Demi menjaga hatinya aku
pergi la.hahaha.sori ek Dana.Yuran masuk Zumba tu RM15 untuk 1 jam.
Maka di sana
aku melihat ramai
kakak2,adik2,aunties,abang2 yang macho dan tak macho pun ada.Jangan
ingat perempuan je yang suka berzumba lelaki pun turut serta tau.so jangan nak
ego2 kata tak suka zumba sebab kononnya untuk perempuan je.Its part of
exercising man !
Entry ne
bukan pasal Zumba tapi nak cerita niat sebenar mereka2 dan kita2 ne datang berzumba.As
for me? aku tak minat sangat Zumba2 ne aku prefer lari keliling padang 10 kali
pun takpe.So aku simpulkan la sebab2 mereka2 dan kita2 ne datang Zumba.Ne hasil
aku tanya kawan2 aku yang suka Zumba ne.
Nak lose
weight a.k.a kurus.
Jangan marah
ye.memang hakikat kita perempuan or lelaki tak dapat lari dari point ne.:D.Kalau
aku belum jumpa Herbalife pun mungkin aku pun pasang niat yang sama.hihihi.
Actually its
good la kalau nak lose weight dengan cara ne tapi pernah tak terfikir dengan
hanya datang sekali seminggu untuk buat Zumba tu pun sejam je.Macam mana nak
turun berat lainlah kamu ada buat exercise lain,lain cerita la.
Kamu rasa
cukup ke sejam atau 2 jam tu?Bagi aku la,setakat sejam lepas tu belum tentu
kamu dapat ikut semua gerak tubuh instructor tu.Lagi2 kalau dia cepat.Mesti
kamu nak berhenti and tengok kejap cara dia buat pastu kejap2 lagi instructor
tukar lagi step.Tahu tak yang terbakar kalori dengan banyaknya adalah
instructor bukannya kamu sebab body dia lagi banyak gerak berbanding body kamu.Baik
kamu g jogging je.
Having fun.
Ha.ne aku
setuju sangat.sebab memang best pun dapat berzumba ngan kawan2 .Meriah gitu
umpama Suria Sabah tu kamu yang pun sebab ketawa terbahak2.Kalau g jogging tak
siapa nak ikut ha apa lagi yang liat nak g joing paling mantap bawak jak dia gi
zumba. Confirm dia nak!
So guys…which
one are you?atau kamu ada motif yang lain?
Paling aku
tak boleh blah kawan aku ne boleh2 ajak aku g dinner lepas zumba.astaga.baru
habis bakar lemak ko nak tambah lemak?tu pun kalau ada yang terbakar.
Ha.ne la
aku paling sedar sejak azali bila je habis aktiviti macam zumba or jogging mesti
end up kat kedai makan.so what for?Baik kamu minum tu Shake.Rendah kalori geng
pastu bagi tenaga lagi.
So,kalau nak
lose weight guna la cara betul paling betul minum la tu Shake.
p/s:semalam
jumpa beberapa orang baru habis berzumba kat Pasar malam tengah makan nasi goreng
sebab tu ingat pasal zumba ne.kuikui.
Lose weight.Gain
weight.Ask Me How.- 017 286 8966
Thursday, July 19, 2012
Ramadhan 2012
Syukur alhamdullilah masih lagi aku disini di muka bumi
Allah ini bernafas menikmati insyallah Ramadhan tahun ne.Tinggal 2 hari lagi
untuk menyambut Ramadhan Almubarak.Terasa sangat kedatangan Ramadhan tahun ne
sebab banyak sangat post2 dari teman2 Facebook yang mengingatkan kita tentang
bulan mulia ini.Jadi kawan2 marilah kita mempersiapkan diri bagi menyambut
bulan Ramadhan ini.Moga amalan kita di Ramadhan tahun ini mendapat keberkatan
dari-Nya.Amin.Jom baca balik buku2 pasal Ramadhan.:D
Puasa tu puasa juga tapi kita kena jaga pemakanan kita supaya takde la kesihatan kita bertambah teruk,berat badan naik atau berat tak pernah nak naik2.Mari kita bersahur bersama Herbalife.Insyallah time bulan puasa ne badan kita menerima nutrisi yang sepatutnya supaya di hari raya nanti kita sihat dan langsing bergaya.:D
Looking for serious person yang nak turunkan berat badan secara sihat.pm me.
Sunday, July 1, 2012
Gambar-gambar lama
Salam all.
Aku tadi sibuk mengemas folder2 ku sambil2 tu aku mendelete
pictures yang takde kaitan dengan hidup aku.hihihi.Tak sedar aku banyak benar
gambar2 yang aku simpan sejak Diploma hingga la ke Degree.Ingat nak cuci
esok.Takut la pula apa2 terjadi dengan laptop aku ne.nauzubillah.Banyak benda
penting ne.Tapi yang pasti since aku masuk Diploma dulu jauh juga muka aku
berubah.hahaha.From look fat,black, messy and un-fashion alert to be today.Its
not only me but my friends too.
Thursday, June 28, 2012
3 Idiots-IMPIAN
Hi awak!Mari la singgah jap baca entry ne.:D
Cikgu :cita2??
Murid A :Saya nak jadi doktor.
Murid B :Saya nak jadi polis (ko takde cita2 lain ke?)
Murid C :Saya nak jadi guru.
Hey u!Listen here.
P/S: kalau tengok movie tu pastikan anda dapat apa sesuatu movie tu nak sampaikan.
Malam yang indah tapi sungguh membosankan memaksa aku meneroka folder2 lamaku yang mengandungi cerita2 movie yang best.Mesti la yang bestkan sebab aku da delete yang tak best.kuikuikui.Maka tertariklah aku dengan satu movie Hindi yang best.3 IDIOTS.Tak sangka aku masih ada ne movie.aku ne jarang nak simpan movie hindi selalunya mesti movie atau drama Korea.
Aku bukan nak cerita pasal jalan cerita ne movie sebab aku tahu aku adalah orang yang terakhir tahu movie ne wujud.hahaha.Thanx la kat Mey'll sebab dia yang kenalkan movie ne.
Aku awal2 tengok ne movie pelik betul dengan tajuknya ne.3 IDIOTS.kauorang tak pelik ka?mesti kauorang selalu berprasangka baik dengan orang aku ne selalu berprasangka buruk.Maaf la ye.Bagi akulah apa aku dapat lepas tengok cerita ne ialah ia berkaitan dengan tujuan hidup.Maksudnya pilih apa kau nak buat dalam hidup kau.bukan orang pilih.Pastu buat apa yang kau minat nescaya kau pasti berjaya!Jadilah cemerlang pasti Kejayaan akan mengejar kita.Hebatkan??Its make us realize how important is our dream.so make your dream alive now!
Kalau perhatikan betul2 jalan cerita movie ne macam banyak mengkritik tenaga pengajarkan?hahaha.cuba baca betul2 dialogue nya.Terutamanya part d mana c Aamir Khan di paksa mengajar.
Dari movie ne baru aku sedar memang kita sudah terlupa akan impian kita.dah lama ditinggalkan.lupa pasal impian.Tak gitu?
Ingat tak time sekolah rendah dulu cikgu2 selalu tanya nak jadi apa bila da besar nanti untuk di isi kat maklumat peribadi kita?Scriptnya lebih kurang macam ne.
Murid A :Saya nak jadi doktor.
Murid B :Saya nak jadi polis (ko takde cita2 lain ke?)
Murid C :Saya nak jadi guru.
Pelikkan takde sesiapa nak jadi artis.hahaha.semua nak jadi orang cemerlang.Tapi tengoklah diri kita sekarang..Kita lupa,lalai dan terleka dengan kesenangan kita.Tapi aku sangat bersyukur sekurang2nya aku mampu berada di mana aku sekarang berada.Jadi mulalah mengejar impian anda sekarang sebab aku pun tengah kejar ne.:D
Aku paling tak tahan babak ne.Lucu weyh!macam realiti pula. (-_-).
Hey u!Listen here.
"To accomplish great things, we must not only act, but also dream.Not only plan, but also believe.
by Anatole France.P/S: kalau tengok movie tu pastikan anda dapat apa sesuatu movie tu nak sampaikan.
Wednesday, April 25, 2012
Martina Kelyombar-kelab Nutrisi
Finally she is come!!!dia adalah speaker yang di tunggu2
oleh kami.so semalam kami ada Nutrition Club Training with her.Training ne
untuk mereka yang bergiat dalam Kelab Nutrisi atau pada mereka2 yang berminat
membuka Kelab Nutrisi sebab speakernya pun hebat dalam Kelab Nutrisi.Speaker
kali ne di bawa dari negara seberang iaitu Jakarta, Indonesia.this is the first
time dia datang Malaysia.Nama orangnya Martina Kelyomar.bekas polis Indonesia and
she is really inspire us to move on in Herbalife. Great sharing from
her tentang bagaimana dia bangkit semula setelah jatuh ke 35% dengan pin
GET TEAM beliau and the most important how she become President Team in only 2
years by doing Nutrition Club.aku tak tahu macam mana nak describe kat kauorang betapa excitednya kami yang mendengar sharing beliau.aku ingat2 lupa pasal income dia (sebab aku tak fokus pasal income dia :) ).Apa yang pasti semua yang dia beli mesti CASH!!kereta ke rumah ke lot kedai ke everthing is CASH!CASH!CASH!
Unbelievable !!Gila oh.
Penat aku kejar dia ne sebab nak ambil pic sama2 ngan dia :D
Fuhhh!!aku yang da terfikir nak quit kelab nutrisi ne pun
tak jadi!!Nutrition Kelab is powerful to bring u back on track.bukan aku yang
cakap tapi Martina yang cakap. So sekarang da g training maka kenalah
bertindak.kalau g training je pun tak tindakan takde guna juga.sebab Herbalife
ne bukan Skim Cepat Kaya!
Herbalife is not all about money.Herbalife is about helping
people.semakin besar income kamu dalam Herbalife itu membuktikan betapa
ramainya orang yang telah kamu ubah hidupnya menjadi lebih baik.Herbalife is
about changing people life and changing your life too.to be honest,aku sendiri
pun tak tahu kenapa aku suka g training.hahaha.but seriously its change me as
person.self development is important.go go Lynda!!
Monday, April 23, 2012
Hospital Again?
Question mark.aku terfikir pasal hal ne sebab aku baru je
balik dari menemani adik aku yang sangat2 la kesakitan ngan telinga dia.dont
know what inside her ear.kesian juga tengok dia ne.sejak semalam mengerang
kesakitan.kami sedap2 tido dia pula sedap2 tengok kami tido.kesian.sebab tu
pagi2 lagi muka kami da tersadai d Hospital Luyang.aku nak bawa g Klinik swasta
tak nak.macam mama aku cakap doktor2 d kerajaan lagi prihatin kunun.:P
Tengah2 kami menunggu giliran adik aku ne.mama aku pun join
sekali jumpa doctor.mama aku memang suka jumpa doctor.sebab tu dia nak sangat
dapat menantu doctor.hahahahaha.dan
paling aku menyampah bila nurse kat hospital ne kurang ajar la sangat
mulutnya.eh…memang nurse2 kat Malaysia ne mulut tak jaga ke???cakap la baik2 da
mama aku tak dengar apa ko cakap dengan loghat semenanjung ko lagi tu.sapa
paham??yang ko bawa bercakap ne sabahan!!!cakap sabah baru dia faham!nurse tu
tak sedar kali jauhnya loghat sabah ngan semenanjung.ingat cakap bahasa BAKU!
Oke2.cukup2..!!llets continue…:D
Time nak ambil ubat tu.aku Nampak ramai yang beratur kat
tepi jalan.so aku pun ngan corius nya bertanyan ngan staff sana.rupanya ada
pemeriksaan tekanan darah.oh.oke.bila mama aku ne dapat tau.dia pun sibuk juga
nak periksa tekanan darah dia.bila d check2 tekanan darah mama aku.NORMAL BP
11O/80.Alhamdulillah.before ne mama aku ada tekanan darah tinggi.kesian dia
sentiasa minum ubat.habis je ubat g lagi beli.nasib baik la aku bertemu
Herbalife.bagi mama aku minum pagi2..:D
What my point is.kenapa orang suka periksa tekanan darah
mereka.bagi aku la buat apa nak g periksa kalau ko tak jaga makan ko.contohlah
bulan lepas ko check tekanan darah
ko.kalau ko tak ubah cara makan ko xde maknanya.xde
perubahan.seriously.bertambah teruk ada la.lagi baik kalau da tahu diri tu ada
darah tinggi.g la makan makanan yang berhasiat.jangan la ko g makan makana yang
menambahkan tekanan darah ko.kesian aku tengok makcik2 , pakcik2 ,abang2 dan
kakak2.
Lagi satu.jangan ingat orang yang bertubuh besar je yang ada
masalah darah tinggi k.aku pernah jumpa ramai orang yang consume Herbalife ne
kata dia ada tekanan darah tinggi.tapi kecik je orangnya.heran kan???kalau
heran sila la rujuk buku sains tingkatan 2 anda.selek la bahagian
jantung2.pasal saluran darah.mesti banyak maklumat kamu dapat.bantulah keluarga
kamu menjadi lebih sihat dan menikmati kehidupan mereka.
Aku ada seorang customer ne.makcik2 je.menjual kat pasar
tapi hari2 dia datang minum tea mix and shake as her lunch.mula2 dia tak cakap
pun yang dia ada kencing manis.sekali bila dia da minum dalam 15 hari.dia
dengan happy nya cakp. “tadi makcik buat pemeriksaan kesihatan d
hospital.doktor kata tahap kencing manis makcikk turun dari 9 ke 7.”…aku punya
terkejut.ha??dia ada kencing manis?kenapa la tak mention awal2.-_-..kesian
makcik tu.tapi syukurlah dia turun berat badan dan dapat kesihatan.see…Herbalife
it’s not all about weight management. Its about health!
ne Analisis badan makcik tu
Are you really bergantung dengan ubat??ne la orang kata “we
are what we eat”…seharusnya makanan jadi ubat anda bukannya ubat jadi makanan
anda.Tengok....sampai ada penghantaran pos g rumah.betapalah membuktikan ubat memang da jadi makanan sesetengah dari kita.

P/S : Naa….ne belum lagi pasal visceral fat!!Awas
kamu!!cepat2 g cari maklumat pasal visceral fat.ne la paling bahaya d badan
kamu.
Subscribe to:
Posts (Atom)